W miniony weekend odbyły się wyjątkowe warsztaty Tai Chi z mistrzem Robertem Wąsem, które połączyliśmy ze świętowaniem 20-lecia Szkoły YMAA Białystok. To był intensywny, pełen dobrej energii i głębokiej praktyki czas!
Podczas zajęć pracowaliśmy nad:
Qigongiem kuli Tai Chi – budując wewnętrzną energię i świadomość ciała
13 postawami Tai Chi – fundamentem stabilności i zrozumienia struktury
Drugą częścią formy Tai Chi – pogłębiając płynność ruchu i połączenie z oddechem
Formą z kijem – rozwijając koordynację, siłę i precyzję
Chcemy serdecznie podziękować wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i wspólne świętowanie jubileuszu YMAA Białystok. Wasza energia i entuzjazm sprawiły, że ten weekend był naprawdę wyjątkowy!
Dziękujemy także mistrzowi Robertowi za przekazaną wiedzę, inspirację i świetną atmosferę.
Do zobaczenia na kolejnych treningach i wydarzeniach!
0 komentarzy